CIPAV avec... 7 ans de retard! Qui dit mieux?

Je précise que c'est involontaire. En tout cas au début. J'ai créé ma SARL en 2004, je suis gérant majoritaire. Mon comptable de l'époque a semble t-il fait ce qu'il fallait à la création (CFE, URSSAF, etc.). J'ai même du recevoir ensuite une "déclaration réglementaire" de la part de la CIPAV, mais dans la jungle de l'administration, je n'ai pas donné suite...

7 ans après, dans le doute, j'en parle à mon comptable actuel qui m'a dit de remplir (enfin!) cette fameuse "déclaration réglementaire" pour m'y inscrire.

Je précise que pendant ces 7 années, j'ai aussi été salarié à plein temps 2 ans et demi.

La question est :
- vont t-ils me réclamer ces 7 années de cotisation?
- que se passerait il si je ne faisait rien?
- ai-je intérêt de toute façon à m'inscrire (pour les trimestres)?
- et finalement ai-je bien le choix??
- est ce que je peux être exonéré pendant ma période de salarié?

Si ils me réclament 7 années, cela devrait correspondre à 10000€ étant donné que j'avais de faibles revenus. Est ce que je peux demander une "ristourne" ou un étalement?

Merci pour vos réponses!