Je vais donner un peu mon feedback sur l'étude ergonomique.

La personne est donc venue faire une observation du poste sur une demi-journée de travail, elle m'a ensuite remis un rapport d'une quarantaine de page reprenant les différentes séquences de travail, l'agencement du poste, la posture etc.

Dans le rapport elle a détaillé plusieurs solutions d'améliorations avec un classement par priorité et plusieurs options possibles. J'ai trouvé que les propositions étaient assez cohérentes.

J'ai donc mis en pratique avec l'achat d'un autre bureau, changement de position d'écran, achat souris verticale etc. il y a eu une amélioration mais pas suffisante. J'ai donc profité de la période de Noël pour faire l'opération juste avant car j'avais pris 2 semaines de congés sur cette période.

L'opération reste très rapide, les douleurs sont gênante encore principalement le premier mois. 2 semaines après j'ai donc repris le travail en faisant attention mais je dirais qu'il faut bien un mois de rétablissement.

Je peux maintenant travailler sur une journée complète alors qu'avant l'opération après une demi-journée ça commençait à être vraiment difficile. Le chirurgien m'a précisé qu'il fallait quand même un délai de 6 à 18 mois avant que le nerf se rétablisse et donc il y a encore parfois de la gêne mais acceptable pour continuer le travail.

PS : l'arrêt de travail est de 1 mois mais il est inutile si vous êtes en SASU et que vous avez un salaire brut < 1907€ / mois. Il est nécessaire de cotiser sur un salaire au moins de 1015 * le taux horaire brut du smic sur les 6 derniers mois pour avoir droit aux indemnités journalières : 1015 * 11.27 / 6 = 1907€ .

Je pense que le fait que je sois en full remote à 100% depuis 5 années fais que je reste beaucoup dans la même position (pas de déplacement vers une salle de réunion, un autre collègue ou autre) et ça engendre sûrement quelques problématiques sur le corps. Donc n'hésitez pas à vérifier votre posture et à faire appel à un ergonome si vous avez un doute qui pourra vous conseiller et/ou vous faire tester aussi du matériel