CIPAV - Fiabilité des simulations de leur site

La CIPAV propose sur mon compte 2 simulations de retraite : une qui calcul ma retraite en cas d'arrêt d'activité à ce jour et une autre en cas de poursuite au même rythme.

Savez vous si ces simulations sont fiables ? prennent-elles bien en compte les pénalités de trimestre non cotisés...

Ou faut-il s'en méfier ?